人のからだは食べたものでできている

DIYアクアポニックス愛好家。写真多めです。

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2018-02-26から1日間の記事一覧

元精肉店員が牛肩ロースを使ったローストビーフを作ってみました。

マッシュポテトを添えて。作り方はいつも通りのコンベクションオーブンです。 牛肩ロース(和名:クラシタ 洋名:チャックアイロール) ネック(首)側は煮込み向きなので、ロースに近い部分を使う。 左下の部分はロース芯、右側はミカヅキカブリになる。 こ…